自炊が面倒なので米だけ炊いてオカズ数品を並べて食べるという食事が主。ザバスのミルクプロテインはほぼ毎日欠かさず取っている。 クライミング再開してからはバルクアップというより体の調子の維持のためや、体を重くしないように食事を選択してきたが、先…

午前6時30分。気合いで全員起きる。 2人は車、私は単車で。朝から単車は死ぬ。 筑紫耶馬溪リベンジ。 トポあるけどよくわからない課題。チョーク痕見る限り登れそうと思ったが気のせいでした。 リベンジマッチ。課題名がノーマットなんだけど、マットいるで…

ピンポンが鳴った。まだ9時前。起きてません。 オートロック玄関前かと思ったら、既に侵入して家の玄関前にいたからめっちゃビビった。マットだけ先に渡して身支度を手早く済ます。この日はいつもの（？）京都の友人と、仮面で京都に行った友人の3人で登る。…

起きた。寒い。朝6:30。早めに寝たとはいえ眠いものは眠い。床で寝ていた友人は案の定身体を痛めたらしい。寒いし硬いしそりゃそうだ。俺の毛布使えばよかったのに。 何はともあれ天気予報は晴れで最高気温は11度。これは暖かくなりそうで嬉しい。諸々準備や…

朝起きたら「着いた」とLINEに通知が着てビビる。午前9時前。眠たい。 先日の京都の友人と山へGo。今日の目的地はニライカナイ。この課題がこんな近所にあったとはね。 ニライカナイ（四段）。ハイボールでこちらに被っててカッコいい課題。 まぁ再開後1ヶ月…

午前9時に目が覚めて完全に出遅れたと確信。慌てて用意していざ地元北九州へ。 午後14時、京都の友人と河頭山駐車場で現地で待ち合わせ。 トポは入手していた。トポに“GOTO”って書いてあったから読みは「ごうとう」らしい。はじめてしった。 もよおす友人の…