近所のスーパーで買い物中、ふと「そろそろヘッドライトが切れるんじゃなかろうか」と思っていると偶然帰りの道中で切れた。 なのでAmazonでヘッドライトバルブをポチった。 次の日に届く。色温度は4300Kをとりあえずチョイス。 以下、説明。 先ずは変えたい…

備忘録。メニューと称すが何も考えてないだけだったりする。無意識のうちに習慣化しているトレーニングがあることに気が付いたので、備忘録として記録する。 1.順手懸垂 3~5rep まずは体を軽くほぐすために適当にぶら下がって体を持ち上げてみる。 2.順手懸…

日常生活でもテーピングをしておかないと指の表面が摩耗しすぎてツライ。大学で恥ずかしげもなくテーピングをぐるぐる巻きにするクソイキリと化している。友人に突っ込まれたら「これはな...封印された右腕の疼きをだな....」とボケるつもりだったのだが、何…